[مريم لينا]

 

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح  نصائح حلوة كتير مريم يعطيكي العافية بس لازم كمان مع هالنصائح نزكر كمان انو العقل السليم بالجسم السليم يعني الغذاء الو كمان دور بالتركيز وكمان ماننسى اخذ قسط كافي من النوم والراحة وفي كمان تمارين بتنعمل بتساعد على زيادة التركيز وشرب المي والتنفس السليم كمان مهمين كتير ان شالله رح ادرج موضوع عن هاي التمارين سامحيني على الاضافة ويسلمو عل الموضوع الحلو كوني بخير

شكرا كتير روح على ردك الحلو
و شكرا كتييييييييير على الاضافة
ننتظر الموضوع
تحياتي